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吃什么對孩子記憶力好

患者:男,9歲 提問(wèn)于2019-05-12 19:22

病情描述:
我小孩九歲了,記憶力一直不好,剛教完的東西叫他重讀或者重新做都讀不出來(lái)或寫(xiě)不出來(lái)的,吃什么對孩子記憶力好?
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 兒科
9歲的孩子的大腦正在發(fā)育,想要孩子有好的記憶力,就必須有健康健全的大腦,以及良好的大腦環(huán)境,平時(shí)家長(cháng)可以讓孩子多吃一些胡蘿卜,胡蘿卜有助于大腦的新陳代謝,也要保證孩子攝取足夠的蛋白質(zhì),這對增強孩子的記憶力是有很好的作用的,確保攝入足夠的維生素c和微量元素,這些都是有助于提高孩子的記憶力的,定時(shí),定量的飲水,不要等口渴的時(shí)候才大量的飲水,這是不利于孩子記憶力的。
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