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孕婦可以吃葡萄糖酸鋅嗎

患者：女，34歲

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)懷孕以后會(huì )缺鋅缺鈣，現在懷孕幾個(gè)月了，可以喝葡萄糖酸鋅嗎？
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

孕婦可以遵醫囑服用葡萄糖酸鋅。葡萄糖酸鋅主要用于鋅元素缺乏的補充，孕期鋅需求增加時(shí)可能需要在醫生指導下使用，但須避免過(guò)量。

1、鋅元素作用

鋅參與胎兒生長(cháng)發(fā)育和免疫功能構建，孕期每日推薦攝入量為11毫克，可通過(guò)牡蠣、瘦肉等食物補充。

2、缺鋅風(fēng)險

嚴重缺鋅可能導致胎兒生長(cháng)受限或早產(chǎn)，表現為傷口愈合緩慢、味覺(jué)減退等癥狀，需檢測血清鋅水平確認。

3、補充原則

優(yōu)先通過(guò)均衡飲食補鋅，動(dòng)物肝臟、堅果等含鋅豐富。確診缺鋅時(shí)再考慮補充劑，避免與鐵鈣同服影響吸收。

4、過(guò)量危害

長(cháng)期超量補充可能引發(fā)惡心、銅缺乏性貧血，每日鋅攝入量不應超過(guò)40毫克，復合維生素中的鋅含量需計入總量。

建議孕婦定期產(chǎn)檢監測營(yíng)養狀況，服用任何補充劑前需咨詢(xún)產(chǎn)科醫生，避免自行用藥影響母嬰健康。

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