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2歲寶寶夏季飲食

患者:男,1歲

病情描述:
轉眼間我家寶寶已經(jīng)兩歲了,現在馬上要進(jìn)入夏天了,那么,2歲寶寶夏季飲食注意哪些?
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

2歲寶寶夏季飲食需注重清淡易消化,可選擇西瓜、黃瓜、綠豆湯、酸奶等食物,也可遵醫囑補充口服補液鹽、葡萄糖酸鋅、益生菌、維生素D等藥物,建議根據寶寶體質(zhì)調整飲食結構并避免生冷刺激。

一、食物

西瓜富含水分和維生素C,有助于補充電解質(zhì);黃瓜含水量高且低糖,適合作為加餐;綠豆湯可清熱解暑,但需煮至軟爛;酸奶含活性益生菌,建議選擇無(wú)糖原味產(chǎn)品。

二、藥物

口服補液鹽可預防脫水;葡萄糖酸鋅改善夏季食欲不振;益生菌調節腸道菌群平衡;維生素D需持續補充促進(jìn)鈣吸收,使用前需咨詢(xún)兒科醫生。

夏季應保證寶寶少量多次飲水,避免空腹食用冰鎮食物,出現持續厭食或腹瀉需及時(shí)就醫。

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