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缺鈣有什么表現

患者：女，26歲

病情描述:
我總是半夜的時(shí)候腿抽筋，這是缺鈣嗎？缺鈣有哪些表現呢？
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科

缺鈣的表現主要有肌肉痙攣、四肢麻木、牙齒松動(dòng)、骨質(zhì)疏松等。缺鈣可能由飲食攝入不足、維生素D缺乏、甲狀旁腺功能減退、慢性腎病等因素引起。

1、肌肉痙攣

缺鈣可能導致神經(jīng)肌肉興奮性增高，引起肌肉痙攣或抽搐，常見(jiàn)于小腿和足部。日?？赏ㄟ^(guò)增加乳制品、豆制品等富含鈣的食物攝入改善，嚴重時(shí)需遵醫囑補充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣。

2、四肢麻木

低鈣血癥可導致周?chē)窠?jīng)敏感性異常，表現為手腳刺痛或麻木感。建議多曬太陽(yáng)促進(jìn)維生素D合成，必要時(shí)使用骨化三醇等藥物調節鈣磷代謝。

3、牙齒松動(dòng)

長(cháng)期缺鈣會(huì )影響牙槽骨密度，導致牙齒穩固性下降。需定期口腔檢查，配合使用含氟牙膏，并補充枸櫞酸鈣等易吸收鈣劑。

4、骨質(zhì)疏松

鈣質(zhì)流失可能引發(fā)骨量減少，增加骨折風(fēng)險。應進(jìn)行骨密度檢測，除補鈣外還需使用阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸等抗骨吸收藥物。

日常保證每日300-500毫升奶制品攝入，適當進(jìn)行負重運動(dòng)，避免過(guò)量攝入咖啡因和酒精影響鈣吸收。

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