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八個(gè)月寶寶輔食

患者:女,2歲

病情描述:
我女兒8個(gè)月了,輔食吃的特別少,8個(gè)月的寶寶輔食都應該吃些什么呀?
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 兒科

八個(gè)月寶寶輔食可添加南瓜泥、胡蘿卜泥、雞肉泥、蘋(píng)果泥等食物,逐步引入蛋黃、魚(yú)肉等易消化食材,注意觀(guān)察過(guò)敏反應。

1、南瓜泥:

南瓜富含維生素A和膳食纖維,蒸熟后壓成細膩泥狀,初次添加需少量嘗試。

2、胡蘿卜泥:

胡蘿卜含β-胡蘿卜素,建議焯水軟化后研磨,可搭配米糊食用。

3、雞肉泥:

選擇雞胸肉煮熟打碎,補充優(yōu)質(zhì)蛋白,需確保完全去除筋膜。

4、蘋(píng)果泥:

蘋(píng)果蒸熟后刮取果肉,含果膠有助于消化,避免冷藏后直接喂食。

家長(cháng)需遵循由稀到稠、由少到多的原則,每次僅添加一種新食材,連續觀(guān)察3天無(wú)不良反應后再?lài)L試其他食物,避免添加鹽糖等調味品。

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