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類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎飲食注意事項

患者：男，51歲

病情描述:
總是關(guān)節疼，去醫院檢查說(shuō)是類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎，請問(wèn)類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎飲食需要注意什么呢？
共1個(gè)回答
劉愛(ài)華 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者飲食需注意均衡營(yíng)養，可適量吃深海魚(yú)、西藍花、橄欖油、櫻桃等食物，也可遵醫囑使用甲氨蝶呤、來(lái)氟米特、塞來(lái)昔布等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下調整飲食結構并規范用藥。

一、食物

1、深海魚(yú)

富含omega-3脂肪酸，有助于緩解關(guān)節炎癥反應，建議每周食用2-3次。

2、西藍花

含硫代葡萄糖苷等抗炎成分，可幫助減輕關(guān)節腫脹疼痛癥狀。

3、橄欖油

單不飽和脂肪酸具有抗氧化作用，適合作為日常烹飪用油。

4、櫻桃

花青素能抑制炎性介質(zhì)產(chǎn)生，對緩解晨僵癥狀有一定幫助。

二、藥物

1、甲氨蝶呤

改善病情抗風(fēng)濕藥，通過(guò)抑制免疫反應延緩關(guān)節破壞進(jìn)程。

2、來(lái)氟米特

免疫調節劑，可減少滑膜炎癥和骨侵蝕，需監測肝功能。

3、塞來(lái)昔布

選擇性COX-2抑制劑，用于控制關(guān)節疼痛和僵硬癥狀。

日常需保持適度運動(dòng)，避免高嘌呤及高糖飲食，注意關(guān)節保暖并定期復查炎癥指標。

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