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寶寶幾個(gè)月開(kāi)始添加輔食

患者：女，2歲

病情描述:
我家寶寶有六個(gè)月大了，想給她吃輔食了，一般幾個(gè)月開(kāi)始添加輔食呢？
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 兒科

嬰兒通常在4-6個(gè)月開(kāi)始添加輔食，具體時(shí)間需結合生長(cháng)發(fā)育信號判斷，主要影響因素有消化能力、頸部支撐力、對食物興趣、母乳或配方奶攝入量。

1、消化能力

4月齡后嬰兒淀粉酶分泌增加，可消化米糊等簡(jiǎn)單輔食。家長(cháng)需觀(guān)察排便是否正常，首次添加選擇強化鐵米粉，每次1-2勺。

2、頸部支撐力

寶寶能穩定抬頭并坐餐椅時(shí)適合添加。家長(cháng)需用嬰兒勺喂食，避免躺喂導致嗆咳，初期選擇泥狀食物如南瓜泥、蘋(píng)果泥。

3、對食物興趣

當嬰兒注視成人進(jìn)食或伸手抓食物時(shí)，家長(cháng)可嘗試添加單一食材。每次引入新食物間隔3-5天，觀(guān)察是否出現皮疹或腹瀉等過(guò)敏反應。

4、奶量需求

母乳或配方奶無(wú)法滿(mǎn)足生長(cháng)曲線(xiàn)時(shí)需補充輔食。家長(cháng)需記錄每日奶量，初期輔食后須保證600-800ml奶量，避免影響營(yíng)養吸收。

添加輔食應遵循由稀到稠、由少到多原則，優(yōu)先補充鐵鋅營(yíng)養素，避免蜂蜜、牛奶等1歲內禁忌食物，出現拒食或過(guò)敏需暫停并咨詢(xún)兒科醫生。

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