国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

有助于睡眠的用具有哪些?

患者:女,42歲 提問(wèn)于2018-11-02 20:33

病情描述:
有時(shí)候睡眠的用具會(huì )影響睡眠,請問(wèn)有助于睡眠的用具有哪些呢?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 神經(jīng)外科
無(wú)論是南方的床,還是北方的炕,在安放或修造時(shí),都應南北順向,人睡時(shí)頭北腳南,使機體不受地磁的干擾。鋪的硬度宜適中,過(guò)硬的鋪會(huì )使人因受其刺激而不得不時(shí)常翻身,難以安睡,睡后周身酸痛;枕高一般以睡者的一肩(約10厘米)為宜,過(guò)低易造成頸椎生理骨刺。在夏季,枕頭要經(jīng)常翻曬,免讓病菌進(jìn)入口鼻,肺系疾病增多。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>