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常吃堅果能降低膽固醇嗎？

患者：女，42歲 提問(wèn)于2018-09-29 15:31

病情描述:
我膽固醇有點(diǎn)偏高，妹妹寄來(lái)了堅果，讓我經(jīng)常吃，說(shuō)堅果可以降低膽固醇。常吃堅果能降低膽固醇嗎？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科
堅果不僅可以降低膽固醇，并能降低血液中的三酸甘油脂，是預防心臟病的最佳配方，不論是花生或杏仁果等，都是好的選擇，可以適當多吃。
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