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秋天吃什么水果可以緩解皮膚干燥

病情描述:
最近天氣干燥，皮膚也變得很干燥，秋天吃什么水果可以緩解皮膚干燥？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現皮膚干燥情況，可以適量吃梨、柚子、獼猴桃、石榴等水果，也可以遵醫囑吃維生素E軟膠囊、復方甘草酸苷片、葡萄糖酸鋅口服溶液等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。


一、食物


1、梨


梨富含水分和維生素C，有助于補充皮膚水分，緩解干燥。


2、柚子


柚子含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，能夠幫助皮膚保持水潤。


3、獼猴桃


獼猴桃富含維生素C和膳食纖維，有助于改善皮膚干燥問(wèn)題。


4、石榴


石榴含有多種抗氧化成分，能夠幫助皮膚保持水分和彈性。


二、藥物


1、維生素E軟膠囊


維生素E具有抗氧化作用，有助于改善皮膚干燥問(wèn)題。


2、復方甘草酸苷片


復方甘草酸苷片可以緩解皮膚炎癥，改善干燥癥狀。


3、葡萄糖酸鋅口服溶液


葡萄糖酸鋅有助于促進(jìn)皮膚修復，緩解干燥不適。


日常飲食中適量攝入富含維生素和水分的水果，結合醫生指導的藥物治療，有助于緩解秋季皮膚干燥問(wèn)題。

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