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臉色憔悴食療可以怎么做？

患者：女，38歲

病情描述:
最近工作很忙，白天沒(méi)勁，晚上睡不著(zhù)，人很憔悴，臉色也很暗淡，有什么食療小方法嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
這個(gè)不用擔心，有個(gè)小妙方，用當歸20克，雞蛋1個(gè)，紅棗4枚，加適量水煎煮，煮熟后食用雞蛋，堅持服用，慢慢覺(jué)得身子輕快了，皮膚也有彈性、有光澤。
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