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吃蜂蜜會(huì )導致身體變胖嗎?

患者:女,28歲 提問(wèn)于2018-06-05 00:06

病情描述:
我從小就一直愛(ài)喝蜂蜜水,現在也屬于胖體質(zhì)是因為喝蜂蜜導致的嗎?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
有人覺(jué)得吃蜂蜜會(huì )導致發(fā)胖,又覺(jué)得蜂蜜會(huì )傷牙齒,其實(shí)蜂蜜中的主要成分是葡萄糖和果糖,兩者的比重占到了65%~80%,而引發(fā)肥胖和齲齒的物質(zhì)蔗糖的含量卻不足5%,葡萄糖和果糖可被人體直接吸收,不會(huì )有脂肪沉淀體內。
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