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肝火旺長(cháng)痘應該怎么調理？

患者：男，33歲

病情描述:
我的肝火旺，最近又一直長(cháng)痘，應該做些什么調理呢？

共2個(gè)回答

徐秀云副主任醫師去掛號: 池州市人民醫院 三甲 消化內科

建議要十分注意口腔衛生，每天晨起，睡前和飯后認真地刷牙漱口，必要時(shí)，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。其次，戒煙戒酒;飲食要相對清淡，避免吃生冷，刺激性，有臭味（如蒜蔥，韭菜，臭豆腐等）及不易消化的，油膩的（高脂肪,高蛋白）食物;進(jìn)食時(shí)要細嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆類(lèi);生活作息規律,保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。

牛建海主任醫師去掛號: 保定市第一中醫院 三甲 中醫科

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