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濕氣重內火旺如何調理?

患者:男,22歲

病情描述:
我不光濕氣重,內火還很旺,所以整個(gè)人的脾氣都有點(diǎn)暴躁,該如何調理?
共2個(gè)回答
徐秀云 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 消化內科
首先要進(jìn)行確診,如果確定是濕氣重內火旺建議吃些清涼降火的食物,如新鮮的水果和蔬菜等,可以很好的促進(jìn)新陳代謝。中藥調理內分泌是最好的,中醫講辯證治療,以通氣血,除濕熱,補腎氣為主,可以很好的調理氣血平衡。還可以結合食療,飲食要清淡健康。
牛建海 主任醫師 去掛號
保定市第一中醫院 三甲 中醫科
可以在專(zhuān)業(yè)醫生指導下服用健脾祛濕和瀉火降燥藥物來(lái)進(jìn)行調理?;颊咴陲嬍成弦部梢宰龅缴铒嬍匙飨⒁幝?,保持營(yíng)養均衡化,在平時(shí)生活中應該加強體育鍛煉,增強體質(zhì),可以通過(guò)運動(dòng)將身體內的濕氣排出體外,同時(shí)也可以提高身體新陳代謝。
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