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魚(yú)肝油可以多吃嗎

患者：女，28歲 提問(wèn)于2018-05-08 12:54

病情描述:
我的閨蜜說(shuō)嬰幼兒吃魚(yú)肝油是很好的，魚(yú)肝油可以多吃嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
目前一些兒科學(xué)、營(yíng)養學(xué)教科書(shū)已經(jīng)把魚(yú)肝油作為嬰幼兒輔助食品來(lái)推薦。不過(guò)，需要強調的是，維生素A和D過(guò)量服用會(huì )引起中毒，因為服用魚(yú)肝油過(guò)量造成的中毒時(shí)有發(fā)生。因此，服用魚(yú)肝油制劑時(shí)必須把握合適的劑量。根據中國營(yíng)養學(xué)會(huì )2000年推出的膳食營(yíng)養素參考攝量（DRIs)，嬰幼兒（3歲以下）每天維生素A的適宜攝入量是1320~1500IU（國際單位）、維生素D的推薦攝入量是400 IU（國際單位）。
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