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血壓到了正常高值該怎么辦?

患者:男,46歲 提問(wèn)于2018-05-07 20:39

病情描述:
早上去做體檢,護士說(shuō)我的血壓水平已經(jīng)到了正常高值了,不知道這該怎么辦?
共1個(gè)回答
張彥紅 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 心血管內科
1.低鹽飲食,把食鹽攝入量最低標準控制到10克以下。世界衛生組織推薦的標準是6克以下。2.注意葷素搭配,粗細搭配。3.保持良好的情緒,減少煩惱心緒,樂(lè )觀(guān)。當你采取以上措施血壓仍未達到正常水平時(shí),請到醫院請高血壓專(zhuān)科醫生指導。
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