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引起白領(lǐng)不健康的原因有哪些

患者：女，28歲

病情描述:
身邊的朋友少不了白領(lǐng)，那么引起白領(lǐng)不健康的四大方面是什么呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
引起白領(lǐng)缺乏健康，總結起來(lái)有以下四個(gè)方面： 1．作息不規律 晚睡晚起，經(jīng)常吃快餐，不注重營(yíng)養，只圖方便，喝水少，由于熬夜加班經(jīng)常與咖啡為伍。2．室內通風(fēng)換氣機會(huì )減少，二氧化碳含量過(guò)高是某些疾病發(fā)生的最大因素，3.日照少而缺鈣 很少陽(yáng)光照射，體內維生素D合成不足，導致鈣的吸收不足，引起骨質(zhì)疏松。4.長(cháng)期使用電腦會(huì )引起視力疲勞、干眼病。
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