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平時(shí)吃什么水果保護前列腺？

患者：男，57歲

病情描述:
最近前列腺有點(diǎn)不舒服，平時(shí)吃什么水果對保護前列腺有用？
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
每天一個(gè)蘋(píng)果。蘋(píng)果向來(lái)是營(yíng)養學(xué)家力薦的水果。瑞典一項研究又為吃蘋(píng)果加了一條新理由——保護前列腺。研究者表示，這可能是蘋(píng)果中的鋅在起作用。慢性前列腺炎患者的前列腺液內，鋅含量明顯低于正常人的水平，通過(guò)吃蘋(píng)果補鋅，不僅沒(méi)有副作用，而且有利于人體吸收和利用。
王帥 副主任醫師 去掛號
貴州醫科大學(xué)第三附屬醫院 三甲 泌尿外科
保護前列腺的水果是患者可以在平時(shí)中選擇吃蘋(píng)果、獼猴桃、柑橘、石榴等這些水果吃了以后對于前列腺可以起到一定保護作用。為了不使前列腺疾病發(fā)生，患者除了注意自身飲食以外，也應該適當到戶(hù)外參加一些鍛煉，更要注意下部的清潔衛生，做到勤換內褲、勤洗澡。
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