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春季如何預防哮喘？

患者：女，31歲

病情描述:
我的鼻子每次到春季就不舒服，喉嚨還發(fā)癢，哮喘也容易發(fā)作，那我該如何預防？
共1個(gè)回答
王海燕 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 呼吸內科

春季預防哮喘可通過(guò)避免過(guò)敏原、規范用藥、增強免疫、調節環(huán)境濕度等方式實(shí)現。哮喘發(fā)作與花粉接觸、呼吸道感染、冷空氣刺激、塵螨滋生等因素密切相關(guān)。

1、避免過(guò)敏原

減少外出接觸花粉高峰期，室內使用防螨床品，定期清洗空調濾網(wǎng)。過(guò)敏性哮喘患者需進(jìn)行過(guò)敏原檢測并針對性回避。

2、規范用藥

遵醫囑規律使用控制類(lèi)藥物如布地奈德吸入劑、孟魯司特鈉片，急性發(fā)作時(shí)備用沙丁胺醇氣霧劑。不可自行增減藥量。

3、增強免疫

保持每周適度有氧運動(dòng)，攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和富含Omega-3的深海魚(yú)。接種流感疫苗可降低呼吸道感染風(fēng)險。

4、調節濕度

室內濕度控制在40%-60%，使用空氣凈化器減少塵螨和霉菌。寒冷天氣外出佩戴口罩，避免冷空氣直接刺激氣道。

哮喘患者應隨身攜帶急救藥物，記錄發(fā)作誘因并及時(shí)復診調整治療方案，春季注意保暖和室內通風(fēng)平衡。

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