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什么水果的補血效果比較好？

患者：女，34歲 提問(wèn)于2018-09-16 18:59

病情描述:
我是一個(gè)貧血患者，而且癥狀比較嚴重，什么食物的補血效果比較好？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
桑葚干是目前水果及其制品中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵42.5毫克，無(wú)愧于水果中“補血果”的稱(chēng)號。一般建議將桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥就會(huì )有很好的補血效果。
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