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為什么心理問(wèn)題會(huì )惡化呢？

患者：男，27歲

病情描述:
我工作后經(jīng)常容易覺(jué)得煩躁，最近感覺(jué)自己會(huì )把情緒發(fā)泄給家人和朋友，為什么心理問(wèn)題會(huì )惡化呢？
共1個(gè)回答
徐欣 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 心理科

心理問(wèn)題惡化可能由遺傳因素、長(cháng)期壓力、社會(huì )支持不足、共病疾病等原因引起，可通過(guò)心理咨詢(xún)、藥物治療、生活方式調整、社會(huì )支持等方式干預。

1、遺傳因素

家族精神病史可能增加心理問(wèn)題惡化概率，表現為情緒調節困難或認知功能下降。建議通過(guò)基因檢測評估風(fēng)險，必要時(shí)遵醫囑使用舍曲林、氟西汀、文拉法辛等抗抑郁藥物。

2、長(cháng)期壓力

持續工作壓力或家庭矛盾會(huì )導致皮質(zhì)醇水平異常，引發(fā)焦慮抑郁加重。推薦正念冥想和規律作息，嚴重時(shí)需配合認知行為治療。

3、社會(huì )支持不足

人際關(guān)系疏離或遭遇歧視會(huì )加速心理問(wèn)題進(jìn)展，常見(jiàn)社交回避癥狀。建立親友支持網(wǎng)絡(luò )至關(guān)重要，團體治療可作為輔助手段。

4、共病疾病

可能與甲狀腺功能異常、慢性疼痛等軀體疾病有關(guān)，通常伴隨睡眠障礙和疲勞感。需針對原發(fā)病治療，聯(lián)用度洛西汀或米氮平等藥物。

保持每日適度運動(dòng)與均衡飲食，定期進(jìn)行心理健康篩查，出現自殺傾向或社會(huì )功能?chē)乐厥軗p時(shí)應立即就醫。

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