神經(jīng)衰弱給生活造成的影響還是非常大的，而且整個(gè)人看起來(lái)沒(méi)有精氣神，還疑神疑鬼，不僅身邊的人不愿意接觸，連自己有時(shí)都感覺(jué)自卑，神經(jīng)衰弱如果不及時(shí)治療還會(huì )導致精神分裂，那么還不趕快了解一下神經(jīng)衰弱吃什么好？
1、牛奶
牛奶具有很好的安神功效，尤其是睡前來(lái)一杯牛奶可以提高睡眠的質(zhì)量，是一種治療以及緩解神經(jīng)衰弱失眠非常好的食物。
2、桂圓
桂圓既是美食又有藥用價(jià)值，在臨床中對于神經(jīng)衰弱的患者起到補血安神、益腦力之的效果。尤其是思想壓力大，思慮過(guò)度、心神不寧引起的神經(jīng)衰弱，并伴有心慌心跳頭暈乏力的癥狀。桂圓它能調整大腦皮層功能，幫助睡眠，養足精神。
3、銀耳
銀耳養生潤肺的佳品，還可以提神并有益氣、健腦等功效，對應心肺大腦都有很多的好處，食用可以消除疲勞。
4、大棗
大棗的好處人人都知道，補血益氣美容養顏，而且養心、安神，對于緩解神經(jīng)衰弱有明顯的效果。是食物治療神經(jīng)衰弱的首選食品之一。但是一定要長(cháng)期食用，可以放在粥里，還可以大棗泡水，生吃也有一定的效果。
5、糯米
糯米暖胃，還補氣血對于身體虛弱，抵抗力差的人群非常有好處。尤其是煮稀飯的時(shí)候放入大棗熬制效果最好，能強身健體，還可以溫養五臟，益氣安神的效果是很顯著(zhù)的，對于神經(jīng)衰弱更是有奇效。
針對神經(jīng)衰弱的患者可以通過(guò)心理疏導，藥物控制，或者是食療的方法來(lái)進(jìn)行緩解。如果不及時(shí)治療后果還是很?chē)乐氐?，?huì )導致抑郁癥，或者是精神分裂癥。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
-
懷孕早期為什么吃人胎盤(pán)片
懷孕早期一般指妊娠早期，妊娠早期吃人胎盤(pán)片，通?？梢云鸬窖a充營(yíng)養、保胎、補充雌激素、防止神經(jīng)衰弱、抑制子宮收縮等作用，建議遵醫囑服用。妊娠期間，孕婦若是不適，可及時(shí)就醫。人胎盤(pán)片中含有豐富的活性多肽、孕酮、雌激素、核苷酸等物質(zhì)，可遵醫囑服用可以為身體補充所需的營(yíng)養物質(zhì)，有利于提升身體免疫力。人胎盤(pán)片還能補充孕激素，通常能起到保胎作用。該藥物還能防止孕婦壓力過(guò)大，出現神經(jīng)衰弱的現象。也可以抑制子宮收縮，通常能促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育。服用該藥物后，孕婦應保證飲食清淡，避免食用生鮮、辣椒、芥末等生冷、辛辣刺激性食物。孕婦日常需注意多休息，保證作息規律，提高睡眠質(zhì)量，可多食用瘦肉、綠葉蔬菜，為身體補充足夠的蛋白質(zhì)、維生素，有利于維持身體健康。48次播放 2024-06-15
-
神經(jīng)衰弱吃什么藥
神經(jīng)衰弱可以選擇吃中成藥和一些西藥進(jìn)行治療。神經(jīng)衰弱在中醫上沒(méi)有完全對應的名稱(chēng)，從癥狀上看與中醫的不寐、郁癥、氣血兩虛相似。治療神經(jīng)衰弱應重在調理臟腑陰陽(yáng)，治療的基本原則為補血理氣、安神滋補。中醫絡(luò )病理論指導下的棗椹安神口服液是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整體調理神經(jīng)衰弱的中成藥，應用于神經(jīng)衰弱中，療效確切，安全性高。神經(jīng)衰弱的西醫治療常使用抗焦慮、抗抑郁、鎮靜催眠和神經(jīng)阻斷劑等藥。但是西藥治療神經(jīng)衰弱存在較多不良反應，并非最安全有效的療法。59684次播放 2022-03-25
-
神經(jīng)衰弱怎么調理
對于神經(jīng)衰弱的調理，可以通過(guò)中醫針灸、按摩的方式。中醫針灸、按摩能夠很好的刺激腦部神經(jīng)，讓疲憊的大腦得到有效緩解。同時(shí)在醫生的指導下服用棗椹安神口服液。在治療的同時(shí)，建議患者合理安排自己的工作、學(xué)習、睡眠和娛樂(lè )時(shí)間，并適當的參加戶(hù)外運動(dòng)，多與朋友談心，積極面對生活。也要保持膳食均衡，盡量少飲咖啡、濃茶，同時(shí)還需戒煙酒。通過(guò)這些方法有利于緩解患者的壓力，放松心情，對于神經(jīng)衰弱的癥狀也有一定改善作用。61203次播放 2022-03-25
-
神經(jīng)衰弱可以自愈嗎
神經(jīng)衰弱能不能自愈，需要結合神經(jīng)衰弱的病情進(jìn)行判定。如果神經(jīng)衰弱病發(fā)時(shí)間比較短，患者只是出現了輕微的癥狀，可以通過(guò)自我調節，達到自愈的目的。如果神經(jīng)衰弱病情遷延時(shí)間比較長(cháng)，很難達到自愈的目的，此時(shí)需要及時(shí)進(jìn)行治療。神經(jīng)衰弱主要的表現為情緒易激惹、情緒緊張、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等，神經(jīng)衰弱是以腦和軀體功能衰弱為主要特征的心理疾病。在日常生活中，要多進(jìn)行體育鍛煉，而且也要多和他人進(jìn)行溝通，要保持一個(gè)平穩和積極向上的情緒，是能有效的預防神經(jīng)衰弱。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1085992次收聽(tīng) 2021-05-10 -
腦袋感覺(jué)沉重怎么回事
腦袋感覺(jué)沉重，一般可能是病毒性感冒、腦動(dòng)脈供血不足，以及神經(jīng)衰弱所造成，患者不僅只會(huì )出現一種癥狀，還會(huì )有其他表現，所以需要針對性改善。如果僅僅是因為睡眠不好所造成無(wú)需過(guò)于擔心，只需要注重于休息即可。
19436次瀏覽 2021-02-26
-
神經(jīng)衰弱確診需做哪些檢查
神經(jīng)衰弱需要做血常規、腦電圖以及頭顱CT，還有核磁共振檢查，根據患者的癥狀以及檢查的結果，綜合判斷是否是神經(jīng)衰弱。如果患者還出現了腸道疾病，比如腹瀉，胃痛等癥狀，還需要做腹部彩超檢查，以及胃鏡檢查。有胸悶、心慌癥狀的患者需要做胸部彩超以及胸部CT檢查。大部分的神經(jīng)衰弱是因為患者壓力太大，精神抑郁引起的。當然，也有可能是因為患者感染了病毒導致的，所以需要做血常規檢查，確定具體感染原因。確定為神經(jīng)衰弱之后可以服用營(yíng)養神經(jīng)的藥物，以及抗抑郁藥物治療，特別要注意改變自己的生活習慣，多放松自己，多做有氧運動(dòng)，且早睡早起。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0779498次收聽(tīng) 2021-01-26 -
神經(jīng)衰弱如何治療
神經(jīng)衰弱需要根據實(shí)際的原因來(lái)治療，如果是因為植物神經(jīng)紊亂導致的神經(jīng)衰弱，可以服用改善植物神經(jīng)紊亂藥物治療，比如：谷維素。癥狀嚴重的情況下，也可以小量服用倍他樂(lè )克，要在醫生指導下服用藥物。如果是因為抑郁或者壓力過(guò)大引起的神經(jīng)衰弱，則需要服用抗抑郁藥物，比如：黛力新。神經(jīng)衰弱患者會(huì )出現緊張性頭痛以及頭暈癥狀，還有可能會(huì )失眠，如果頭痛的癥狀嚴重，也可以服用布洛芬或者芬必得來(lái)緩解，且服用一些安神補腦的藥物。除了用藥以外，患者在平時(shí)可以多運動(dòng)，運動(dòng)能放松心情的，對于疾病治療有幫助。也可以采用針灸來(lái)輔助治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0498966次收聽(tīng) 2021-01-26 -
神經(jīng)衰弱如何診斷
判斷神經(jīng)衰弱可以做血常規檢查、生化檢查以及影像學(xué)檢查，且結合患者的實(shí)際癥狀來(lái)綜合判斷。如果出現反應遲鈍、注意力不集中、緊張性頭痛還有睡眠障礙以及頭暈等等癥狀，且有植物神經(jīng)功能紊亂的情況，一般是因為神經(jīng)衰弱導致的。這些癥狀一旦超過(guò)了三個(gè)月，基本上可以判定為神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱一般是因為壓力過(guò)大，長(cháng)期抑郁所引起，患者需要在醫生指導下服用抗抑郁的藥物，以及營(yíng)養神經(jīng)的藥物來(lái)治療。除了用藥治療以外，還需要調整自己的飲食以及生活習慣，早睡早起，不要熬夜。同時(shí)還需要適當做一些有氧運動(dòng)，比如快走、慢跑等等，運動(dòng)可以提高免疫力，也能放松自己。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0883741次收聽(tīng) 2021-01-26 -
神經(jīng)衰弱要怎么辦
神經(jīng)衰弱癥狀比較輕的患者，可以給健康教育和心理支持，程度比較重，可以采用藥物治療或者是藥物聯(lián)合心理治療。神經(jīng)衰弱應該是屬于排除了器質(zhì)性疾病之后，考慮是一種心理和情感障礙。這種心理情感障礙可能跟患者的軀體疾病有關(guān)，也可能跟患者的人格特征、認知特點(diǎn)，還有對生活工作的應急事件的應對方式，還有遇到的應激事件，還有得到的社會(huì )支持，患者的經(jīng)濟狀況，這些社會(huì )心理因素是有關(guān)的，所以治療應該進(jìn)行綜合性的治療，如果癥狀比較輕的患者，可以給健康教育和心理支持，程度比較重，如果伴有嚴重的失眠，精神癥狀比較嚴重，或者影響軀體疾病，或者既往有發(fā)作史的，可以采用藥物治療或者是藥物聯(lián)合心理治療，重的病人建議可以去精神科進(jìn)行針對性的治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5459867次收聽(tīng) 2019-12-20 -
神經(jīng)衰弱怎么辦
神經(jīng)衰弱這個(gè)詞最早來(lái)自西方，在美國精神疾病診斷和統計手冊第三版里，用焦慮癥、抑郁癥或者強迫癥，取代了神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱是排除了器質(zhì)性疾病之后的心理和情感障礙，可能跟患者的軀體疾病、人格特征、認知特點(diǎn)、社會(huì )支持、經(jīng)濟狀況等社會(huì )心理因素有關(guān)，所以應該進(jìn)行綜合性的治療。癥狀比較輕的患者，可以給予健康教育和心理支持；如果患者伴有嚴重的失眠，精神癥狀比較嚴重，或者影響軀體疾病，可以采用藥物治療或者藥物聯(lián)合心理治療，建議去精神科進(jìn)行針對性的治療。64293次播放 2019-12-20
-
怎樣增強大腦記憶力
想要增強大腦記憶力，平時(shí)需要注意休息和學(xué)習老勞逸結合；且不要吃垃圾食品影響智力；平時(shí)多喝水給大腦補充活力；在學(xué)習中需要多提問(wèn)，掌握適合自己的學(xué)習節奏；且要保證大腦清醒，平時(shí)要多訓練大腦。
54526次瀏覽 2019-09-03
-
神經(jīng)衰弱怎么辦
神經(jīng)衰弱目前在臨床上這個(gè)術(shù)語(yǔ)并不常用，神經(jīng)衰弱的癥狀是多種多樣的，患者可能有頭暈、胸悶、心慌、注意力不集中，還有其它非特異性癥狀如頭痛、關(guān)節疼、胃腸道不適、惡心嘔吐、便秘、排尿異常等。這些癥狀目前都認為是焦慮抑郁的癥狀，是一個(gè)功能性疾患。通常，這類(lèi)患者給予抗焦慮抑郁治療以后效果很好。另外神經(jīng)衰弱要注意日常生活要避免情緒的過(guò)分緊張、壓力過(guò)大，還要保持充足的睡眠、心理保持平穩。此外，運動(dòng)可以減少壓力而且可以增加腦的活力，是非常好的減輕神經(jīng)衰弱的方式。60386次播放 2019-05-30
-
神經(jīng)衰弱怎么辦
神經(jīng)衰弱患者容易出現焦慮、煩躁、以及胸悶、記憶力下降的癥狀。神經(jīng)衰弱是可以治療的，一般進(jìn)行應用心理治療及藥物治療。在治療的同時(shí)還可以進(jìn)行自我調理，改善飲食，減少刺激等都有利于神經(jīng)衰弱病情的恢復。
62230次瀏覽 2018-12-05
-
神經(jīng)衰弱綜合征要與哪些疾病區分開(kāi)
神經(jīng)衰弱綜合征主要表現為精神易興奮和腦力易疲勞，睡眠障礙，記憶力減退，頭痛等，伴有各種軀體不適等癥狀，病程遷延，癥狀時(shí)輕時(shí)重，大多數患有神經(jīng)衰弱的患者會(huì )與其他疾病混淆，下面我們就看一下易與神經(jīng)衰弱混淆的疾病有哪些。
54410次瀏覽 2018-08-17
-
神經(jīng)衰弱綜合征患者的飲食調養
我們大腦需要的營(yíng)養物質(zhì)，除了脂類(lèi)、蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、氧氣和水分以外，其他如維生素、鈣、磷、鉀、鎂以及微量元素等也是不可缺少的。因此，神經(jīng)衰弱患者在飲食方面應特別注意，那么，神經(jīng)衰弱綜合征患者該如何進(jìn)行飲食調養呢？
57557次瀏覽 2018-08-17
-
痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？
痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過(guò)高，在軟組織形成針狀結晶，導致身體免疫系統過(guò)度反應敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現關(guān)節劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。637次瀏覽 2023-07-26
-
打生長(cháng)激素三個(gè)月后復查什么項目
打生長(cháng)激素三個(gè)月后復查通常需要檢查生長(cháng)速度、骨齡、甲狀腺功能、胰島素樣生長(cháng)因子1水平以及血糖代謝情況。1、生長(cháng)速度通過(guò)測量?...0次瀏覽 2025-06-19
-
強直性脊柱炎會(huì )手指關(guān)節痛嗎
強直性脊柱炎一般不會(huì )直接導致手指關(guān)節痛，但可能因合并其他關(guān)節炎或疾病間接引發(fā)手指關(guān)節不適。強直性脊柱炎主要表現為骶髂關(guān)節...0次瀏覽 2025-06-19
-
包莖手術(shù)后龜頭敏感是怎么回事
包莖手術(shù)后龜頭敏感可能與局部神經(jīng)暴露、術(shù)后炎癥反應、傷口愈合刺激、心理因素、手術(shù)方式差異等因素有關(guān)。包莖手術(shù)通常是指包皮...0次瀏覽 2025-06-19
-
急性呼吸衰竭處理原則有哪些 三種處理原則要注意
急性呼吸衰竭的處理原則主要有保持氣道通暢、糾正缺氧和二氧化碳潴留、治療原發(fā)病三種。急性呼吸衰竭是呼吸系統急危重癥，需立即...0次瀏覽 2025-06-19
-
流感病毒感染性疹子會(huì )癢嗎
流感病毒感染性疹子可能會(huì )癢，也可能不會(huì )癢，具體是否出現瘙癢癥狀與個(gè)體差異及皮疹類(lèi)型有關(guān)。流感病毒感染引起的皮疹主要有病毒...0次瀏覽 2025-06-19
-
縱隔氣腫是什么原因引起 淺析縱隔氣腫的5個(gè)原因
縱隔氣腫可能由胸部外傷、醫源性操作、自發(fā)性縱隔氣腫、肺部疾病、食管破裂等原因引起?？v隔氣腫是指氣體異常積聚在縱隔組織中，...0次瀏覽 2025-06-19
-
感覺(jué)肚子脹脹的變大了怎么回事
感覺(jué)肚子脹脹的變大了可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、腸梗阻、腹水、卵巢囊腫等原因有關(guān)。腹脹通常表現為腹部膨隆、按壓有彈性或...0次瀏覽 2025-06-19
-
賁門(mén)潰瘍怎么治療 治療賁門(mén)潰瘍的3方法介紹
賁門(mén)潰瘍可通過(guò)藥物治療、飲食調整、內鏡治療等方式治療。賁門(mén)潰瘍通常由胃酸反流、幽門(mén)螺桿菌感染、藥物刺激、精神壓力、不良飲...0次瀏覽 2025-06-19
-
低密度脂蛋白偏高吃什么食物
低密度脂蛋白偏高可以適量吃燕麥、深海魚(yú)、豆制品、堅果、綠葉蔬菜等食物，也可以遵醫囑吃阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、辛伐...0次瀏覽 2025-06-19
-
中度異常腦電圖是什么意思
中度異常腦電圖通常提示大腦存在明確但不嚴重的電活動(dòng)紊亂，可能由癲癇、腦炎、腦外傷、代謝紊亂或藥物影響等因素引起。需結合臨...0次瀏覽 2025-06-19
-
提高兒童免疫力的食物有什么
提高兒童免疫力的食物主要有酸奶、西藍花、胡蘿卜、雞蛋、獼猴桃等，也可以遵醫囑吃脾氨肽口服凍干粉、匹多莫德口服液、轉移因子...0次瀏覽 2025-06-19
-
支氣管哮喘和過(guò)敏性哮喘的主要區別是什么
支氣管哮喘和過(guò)敏性哮喘的主要區別在于誘發(fā)因素和發(fā)病機制。支氣管哮喘的誘因包括感染、運動(dòng)、冷空氣等多種非過(guò)敏因素，而過(guò)敏性...0次瀏覽 2025-06-19
-
脂溢性角化病治療費用要多少
脂溢性角化病治療費用一般在500元到3000元，實(shí)際費用受到治療方法、醫院級別、地區差異、病情嚴重程度、是否使用醫保等多種因素的??...0次瀏覽 2025-06-19
-
小兒腦炎會(huì )發(fā)燒不退嗎 小兒腦炎的最常見(jiàn)癥狀盤(pán)點(diǎn)
小兒腦炎可能會(huì )出現發(fā)燒不退的情況。小兒腦炎的最常見(jiàn)癥狀主要有發(fā)熱、頭痛、嘔吐、意識障礙、抽搐等。小兒腦炎通常由病毒感染、...0次瀏覽 2025-06-19
-
喉癌發(fā)病率較高的人群有哪些
喉癌發(fā)病率較高的人群主要有長(cháng)期吸煙者、酗酒者、長(cháng)期接觸有害化學(xué)物質(zhì)者、有喉癌家族史者以及長(cháng)期患有喉部慢性炎癥者。1、長(cháng)期??...0次瀏覽 2025-06-19
-
喝酒第二天眼睛腫是什么原因
喝酒第二天眼睛腫可能與酒精代謝異常、過(guò)敏反應、脫水、腎臟負擔加重、睡眠姿勢不當等因素有關(guān)。酒精會(huì )抑制抗利尿激素分泌導致水...0次瀏覽 2025-06-19
-
子宮內膜息肉樣增生會(huì )癌變嗎
子宮內膜息肉樣增生存在癌變概率，但多數情況下屬于良性病變。癌變風(fēng)險主要與息肉大小、病理類(lèi)型、激素水平異常、絕經(jīng)狀態(tài)以及合...0次瀏覽 2025-06-19
-
頭暈眼睛模糊站不穩是什么原因
頭暈眼睛模糊站不穩可能與低血糖、體位性低血壓、貧血、頸椎病、耳石癥等原因有關(guān)。這些癥狀通常表現為突然發(fā)作的平衡障礙、視物...0次瀏覽 2025-06-19
-
早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別有哪些？早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區別。335次瀏覽 2024-09-25
-
霍奇金淋巴瘤是白血病嗎 霍奇金淋巴瘤和白血病區別須知
霍奇金淋巴瘤不是白血病，兩者屬于不同類(lèi)型的血液系統疾病?；羝娼鹆馨土鍪橇馨徒M織惡性腫瘤，白血病是造血干細胞惡性克隆性疾病...0次瀏覽 2025-06-19
-
女性剛上完廁所又有尿意怎么回事
女性剛上完廁所又有尿意可能與尿路感染、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、盆底肌功能障礙、妊娠壓迫或糖尿病等因素有關(guān)。常見(jiàn)表現為尿頻、尿急、...
0次瀏覽 2025-06-19
-
溴吡斯的明片是口服吃嗎?每天要吃幾片
重癥肌無(wú)力疾病發(fā)病幾率相對較高，而且該疾病容易反復發(fā)作，患者在生活中要多了解一些相關(guān)知識。對于患者來(lái)講，在患病后如果不及時(shí)的治療就會(huì )導致病情的加重，產(chǎn)生很多并發(fā)癥，出現嚴重的威脅了患者的生命健康，建議要及時(shí)的服用藥物進(jìn)行治療，那么溴吡斯的明片是口服吃嗎?每天要4065次瀏覽 2024-11-26
-
肉蔻五味丸失眠用可以么？每天服用幾次？
現在很多人由于生活中的一些事情可能會(huì )有失眠的情況，特別是很多上了年紀的人群，經(jīng)常會(huì )出現晚上睡不著(zhù)的情況，這屬于失眠的現象，如果不加以控制是不利于健康的，那么下面一起來(lái)看一下肉蔻五味丸失眠用可以么?每天服用幾次?肉蔻五味丸功能主治是祛風(fēng)"赫依"病，用于心煩失眠，4372次瀏覽 2024-11-08
-
持續正壓呼吸機能治肥胖低通氣綜合癥嗎
近年來(lái)，由于飲食過(guò)多或不健康等等造成的肥胖人士日益增多，而此類(lèi)人群也漸漸的出現了一系列的身體健康問(wèn)題。比如說(shuō)，肥胖低通氣綜合癥等等，需要及時(shí)進(jìn)行治療。持續正壓呼吸機具有較好的療效。那么，持續正壓呼吸機能治肥胖低通氣綜合癥嗎?持續正壓呼吸機能治肥胖低通氣綜合癥嗎3631次瀏覽 2025-01-16
-
安絡(luò )化纖丸需要吃多久
慢性乙型肝炎的出現，對于患者的身體健康傷害很大，如果造成了嚴重肝硬化，那么危害性更大，必須及早處理。那么，安絡(luò )化纖丸需要吃多久?下面了解一下安絡(luò )化纖丸吧!安絡(luò )化纖丸在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎這種疾病。而安絡(luò )化纖丸一般以三個(gè)月為一個(gè)療程。不過(guò)，因為不同的慢3769次瀏覽 2025-02-03
-
非那雄胺片（百達英）怎么樣
男性脫發(fā)這種情況的出現，比較容易導致患者的個(gè)人形象被破壞，所以比較容易給患者帶來(lái)了比較大的痛苦，甚至會(huì )影響患者的心理健康，建議患者需要積極尋求治療，避免病情加重。那么，百達英非那雄胺片怎么樣?下面讓我們了解一下吧!百達英非那雄胺片可以用于男性脫發(fā)，一般在連續用3813次瀏覽 2025-01-20
點(diǎn)擊查看更多>