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哪些食物可以預防眼盲?

患者:男,74歲 提問(wèn)于2018-09-19 13:28

病情描述:
我爸爸年齡大了,眼睛有些看不清了,很擔心以后會(huì )完全看不見(jiàn),哪些食物可以預防眼盲?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
所有紅色、橙色的水果和蔬菜都含有維生素A,特別是胡蘿卜、紅辣椒、橙色和黃色的西紅柿,還有柑桔類(lèi)水果,如橙子、檸檬、柚子等。除了維生素A以外,它們還富含視力所需的維生素C。柑桔類(lèi)水果對上了年紀的人特別有益,他們已經(jīng)開(kāi)始或將要面臨風(fēng)險,這種非常危險的致盲率較高,多吃富含維生素A、C的水果能有效預防這種疾病的發(fā)生。
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