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喝什么可以解渴？

患者：女，28歲

病情描述:
我很容易口渴，喝了水還是很渴，喝什么可以解渴呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現口渴情況，可以適量喝淡鹽水、綠豆湯、檸檬水、椰子水等飲品，也可以遵醫囑使用口服補液鹽、葡萄糖電解質(zhì)泡騰片、復方氯化鈉注射液、門(mén)冬氨酸鉀鎂注射液等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下根據病因選擇合適補液方式。



一、飲品


淡鹽水能補充鈉離子和水分，適合大量出汗后飲用；綠豆湯含鉀和維生素B族，有清熱解暑作用；檸檬水可刺激唾液分泌，緩解口干；椰子水富含電解質(zhì)且低糖，適合運動(dòng)后補水。



二、藥物


口服補液鹽用于輕中度脫水；葡萄糖電解質(zhì)泡騰片可快速補充能量和電解質(zhì)；復方氯化鈉注射液需靜脈輸注治療嚴重脫水；門(mén)冬氨酸鉀鎂注射液適用于電解質(zhì)紊亂患者，均需醫生評估后使用。



持續口渴建議檢測血糖和電解質(zhì)，糖尿病患者需控制含糖飲品攝入，高溫作業(yè)者應定時(shí)補充含電解質(zhì)飲品。

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