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喝牛奶可以服用維生素C嗎？

患者：男，23歲 提問(wèn)于2018-09-14 20:41

病情描述:
我最近在補充維生素C，喝牛奶可以服用維生素C嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
不可以，因為牛奶含有氧化性物質(zhì)維生素B2，此時(shí)再服維C容易被維生素B2氧化，同時(shí)維生素B2也被還原了，兩者都失去了其應有的作用。
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