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治療肩關(guān)節周?chē)椎氖朝熡心男?/h3>

患者：男，31歲

病情描述:
工作老面對電腦導致自己患了肩周炎，治療肩關(guān)節周?chē)椎氖朝熡心男?
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

肩關(guān)節周?chē)谆颊呖梢赃m量吃鮭魚(yú)、西藍花、生姜、黑芝麻等食物，也可以遵醫囑吃布洛芬、塞來(lái)昔布、硫酸氨基葡萄糖等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、鮭魚(yú)

鮭魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，有助于減輕關(guān)節炎癥，緩解肩關(guān)節周?chē)滓鸬奶弁春湍[脹。

2、西藍花

西藍花含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，能夠幫助修復受損的關(guān)節組織，減輕炎癥反應。

3、生姜

生姜具有抗炎和鎮痛作用，適量食用可以緩解肩關(guān)節周?chē)椎陌Y狀，改善關(guān)節活動(dòng)度。

4、黑芝麻

黑芝麻富含鈣和維生素E，有助于增強骨骼和關(guān)節的健康，減輕炎癥和疼痛。

二、藥物

1、布洛芬

布洛芬是一種非甾體抗炎藥，能夠有效緩解肩關(guān)節周?chē)滓鸬奶弁春脱装Y。

2、塞來(lái)昔布

塞來(lái)昔布是一種選擇性COX-2抑制劑，適用于緩解肩關(guān)節周?chē)椎奶弁春脱装Y，胃腸道副作用較少。

3、硫酸氨基葡萄糖

硫酸氨基葡萄糖是一種軟骨保護劑，能夠促進(jìn)關(guān)節軟骨修復，緩解肩關(guān)節周?chē)椎陌Y狀。

肩關(guān)節周?chē)谆颊咴陲嬍痴{理的同時(shí)，應避免過(guò)度勞累和受涼，適當進(jìn)行肩部功能鍛煉，有助于改善癥狀和促進(jìn)康復。

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