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吃胡蘿卜有什么好處呢?

患者:女,29歲

病情描述:
我經(jīng)常煲湯加胡蘿卜進(jìn)去,吃胡蘿卜有什么好處呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
胡蘿卜可以防止血管硬化,降低血壓及減少心臟病,增強免疫功能,益肝明目,抗過(guò)敏、美麗容顏、預防感冒。胡蘿卜是有效的排汞食物,它含有的大量果膠可以與汞結合,有效降低血液中汞離子的濃度,促進(jìn)血液循環(huán),加速毒素排出。
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