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怎么吃紅棗美容養顏呢?

患者:女,28歲 提問(wèn)于2018-08-30 12:17

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)常吃紅棗可以美容養顏,我想知道怎么吃效果更好呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
紅棗有美容養顏的作用,可以取紅棗50克,粳米100克,同煮成粥,早晚溫熱食服,對美容皮膚大有益處。究其原因是紅棗中大量的維生素B可促進(jìn)皮下血液循環(huán),使皮膚和毛發(fā)光潤,面部皺紋平整,皮膚更加健美。
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