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梨子怎么吃降血壓效果好？

患者：男，36歲 提問(wèn)于2018-08-27 20:58

病情描述:
我血壓高，朋友說(shuō)吃梨子能降血壓，想問(wèn)一下梨子怎么吃降壓效果較好？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
梨中含蘋(píng)果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素，有降低血壓、清熱鎮靜的作用，取鴨梨、西紅柿各1個(gè)，剝去外皮，放在鍋內煮開(kāi)5-10分鐘。天天吃1次，連吃20天，可達到較好的降壓效果。
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