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經(jīng)常吃動(dòng)物肝臟的好處

患者:女,23歲 提問(wèn)于2018-09-01 21:11

病情描述:
我隔三差五就喜歡買(mǎi)點(diǎn)動(dòng)物肝臟回來(lái)吃,不知道經(jīng)常吃有什么好處?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
動(dòng)物肝臟里面含有豐富的維生素,常常食用動(dòng)物肝還能彌補維生素B2,這對彌補機體主要的輔酶,維生素B2,是人體生化代謝中很多酶和輔酶的組成部分,在細胞增殖及肌膚成長(cháng)中發(fā)揮著(zhù)直接作用,完結機體對一些有毒成分的去毒有主要作用。
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