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常吃全麥面包會(huì )長(cháng)胖嗎？

患者：男，33歲 提問(wèn)于2018-09-01 21:03

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)全麥食品對健康好，所以我近期一直都在吃全麥面包，體重也開(kāi)始增長(cháng)，是不是吃全麥面包會(huì )長(cháng)胖呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
如果經(jīng)常大量吃全麥面包，是會(huì )讓人變胖的，與那些深加工的白面包相比，吃全麥面包，你既可以吃出健康，還可以吃出重量。這句話(huà)是不是很有賣(mài)點(diǎn)?你一定想不到，一片黑面包也會(huì )含有69卡路里的熱量。
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