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減肥的人可以吃柚子嗎？

患者：女，31歲 提問(wèn)于2018-08-26 04:18

病情描述:
我最近在減肥，對飲食比較克制。減肥的人可以吃柚子嗎？
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科
柚子的熱量極低，適合減肥人士食用。另外在柚子中還含有豐富的果酸等，能夠幫助刺激胃腸粘膜，影響營(yíng)養物質(zhì)的吸收，幫助降低肥胖人士的亢性食欲。柚子還含有特殊的氨基酸能夠幫助抑制身體胰島素的分泌，抑制血糖在肝臟中轉化為脂肪，經(jīng)常吃柚子能夠幫助減肥瘦身。
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