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亞麻籽能緩解經(jīng)期疼痛嗎？

患者：女，20歲 提問(wèn)于2018-08-28 10:57

病情描述:
著(zhù)涼了，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候特別的痛，吃亞麻籽能夠幫助緩解經(jīng)期疼痛嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
亞麻籽：緩解經(jīng)痛。女性如果有經(jīng)痛的困擾，可以每天吃1-2茶匙亞麻籽油，就抹在面包上或拌沙拉吃。因為食用含高脂肪的魚(yú)類(lèi)和亞麻籽都可以阻止前列腺素釋放，從而減緩疼痛。
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