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吃什么可以降血糖呢？

患者：女，48歲 提問(wèn)于2018-08-24 16:03

病情描述:
我姑姑的血糖有些偏高，我想買(mǎi)些可以降血糖的食物給她吃，吃什么可以降血糖呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
想要降血糖的話(huà)可以經(jīng)常吃高粱米。高粱中還含有較多的纖維素，能改善糖耐量、降低膽固醇、促進(jìn)腸蠕動(dòng)、防止便秘，對降低血糖十分有利，對于需要控糖、降糖的人來(lái)說(shuō)，高梁米是難得的健康粗糧。
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