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腸炎需要如何來(lái)預防

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腸炎需要如何來(lái)預防呢，很多人問(wèn)到了這個(gè)問(wèn)題，我們大家都知道，夏季是瓜果蔬菜成熟的季節，也是食物最容易變質(zhì)的一個(gè)季節，在這個(gè)季節人們很容易吃下變質(zhì)的食物，從而引發(fā)腸炎的發(fā)生，所以，夏季是腸炎這種疾病的一個(gè)高發(fā)期，下面就為大家介紹一下夏季如何有效預防腸炎的發(fā)生。

腸炎的病因

一、自身免疫

隨著(zhù)社會(huì )發(fā)展，醫學(xué)的進(jìn)步，免疫學(xué)的快速成長(cháng)，有很多不明病因的疾病可以探明。目前，免疫疾病的發(fā)病率高，治療困難，已引起重視。

二、感染因素

感染，在急性腸炎病因中是主要病因之一。人類(lèi)是雜食性的，當吃了不結或變質(zhì)的食物，往往會(huì )發(fā)生腸道病變，是占急性腸炎病因多數。

三、神經(jīng)精神因素

患者多有某些性格特征，對于生活中重大事件的心理承受能力和適應性差，屬心身疾病一類(lèi)，心身疾病強調心理因素在疾病的發(fā)生或病程中起重要作用。

腸炎的預防

腸炎的預防工作主要做到合理安排飲食，注意均衡膳食營(yíng)養。夏季食物應以清淡為主，尤其是那些愛(ài)吃肉的孩子，家長(cháng)更應注意調節飲食結構，鼓勵孩子多吃蔬菜和水果。不要貪吃冷飲，每餐不要吃得過(guò)飽，避免造成胃腸道機能的損害。

一、注意飲食衛生和個(gè)人衛生

教育孩子從小養成飯前便后洗手的好習慣。要教育孩子不要在流動(dòng)攤販、衛生條件不好的飯館吃飯，不要舉著(zhù)食物邊走邊吃。對養有寵物的家庭，一定要搞好寵物的衛生，同時(shí)要告誡孩子不要自己一邊吃東西一邊喂寵物。

二、根據氣候變化，及時(shí)增減衣服

注意居室通風(fēng)，保持空氣新鮮。要加強身體鍛煉，增強抵御疾病的能力。注意勞逸結合，合理安排時(shí)間，做到學(xué)習休息兩不誤。

三、對于嬰幼兒，鼓勵母乳喂養

尤其是出生后的第一個(gè)夏季最重要，應避免夏季斷奶。人工喂養時(shí)，應注意飲食衛生和水源清潔。無(wú)論母乳喂養還是人工喂養都應適時(shí)添加輔食，添加過(guò)程應循序漸進(jìn)，不要幾種輔食同時(shí)添加。

由于夏季天氣十分火熱，食物如果沒(méi)有存放到冰箱，或者在冰箱中存放的時(shí)間過(guò)久，極易變質(zhì)，所以，為了預防腸炎這種疾病的發(fā)生，在家在吃剩菜剩飯時(shí)，一定要有鼻子聞一聞，如果餿了就立馬倒掉，千萬(wàn)不要因為舍不得而使自己患上腸炎，這樣的話(huà)就得不償失了。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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