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足療治療失眠有效嗎

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大家對中藥有所了解了吧另外大家應該知道洗腳是可以預防失眠的，但是泡腳也是有一定的講究的，中藥泡腳效果會(huì )更好，那么，到底足療治療失眠有效嗎？我們一起來(lái)看看下文的相關(guān)介紹吧，希望對你們會(huì )有所幫助，從而早日的擺脫失眠的困擾。

中藥足浴所使用的水煎液是通過(guò)選配適當的中草藥配制而成的，并趁熱在足部反射區上進(jìn)行熏洗。中藥足浴通過(guò)發(fā)揮水的溫熱作用、中藥特有的功效以及刺激人體足部反射區，能使人體各組織器官、部位的氣血運行通暢，提高人體的新陳代謝和免疫功能，進(jìn)而達到防治疾病及保健的功效。

首先，進(jìn)行中藥足浴，通過(guò)水的溫熱作用可提高足部組織溫度，舒張其毛細血管，改善微循環(huán)，提高其代謝率。即通過(guò)溫熱效應，增加了水合作用和足部皮膚通透性，從而使真皮層及黏膜容易吸收藥物離子。同時(shí)，活躍的血液循環(huán)還可使藥物運轉速度加快，發(fā)揮其治療保健的功效。

其次，根據中醫臟象學(xué)說(shuō)，皮膚肌腠與五臟六腑通過(guò)經(jīng)絡(luò )相互連接，表里相屬。當選配不同的中藥進(jìn)行足浴時(shí)，藥物離子、藥物氣味、藥物功能可通過(guò)足部皮膚肌腠，循經(jīng)入臟腑，再通過(guò)臟腑的輸布(升、降、浮、沉、聚、散)布散于形體官竅、四肢百骸及病灶部位，從而達到防治保健的功效。

第三，足部存在著(zhù)與人體的各臟腑器官相對應的反射區，人體各臟腑、器官的生理、病理信息客觀(guān)存在于足部反射區上，通過(guò)對這些反射區進(jìn)行良性刺激，可將中藥浴液中的藥物離子、藥物性能輸送到全身及病患部位，從而達到行氣活血、祛風(fēng)除濕、疏通經(jīng)絡(luò )的作用。

現在大家知道了中藥泡腳的好處了吧？其實(shí)中藥泡腳的作用是很大的，所以對于失眠的患者來(lái)說(shuō)，長(cháng)泡腳是很有必要的，那么大家還在等什么，下面大家就一起用中藥來(lái)泡泡腳吧

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