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應該怎么預防老年人垂體瘤

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可以通過(guò)多鍛煉、健康飲食、養成良好的生活習慣、良好的心態(tài)、規律生活這些方式預防老年人垂體瘤。

1、多鍛煉：生活中適當的多進(jìn)行鍛煉、自身年紀比較大的，選擇舒緩的運動(dòng)，增強自身抵抗力，避免酸性體質(zhì)。多吸收新鮮空氣，但是要避免環(huán)境污染。

2、健康飲食：不要過(guò)多地吃咸而辣的食物，不吃過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)期及變質(zhì)的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

3、養成良好的生活習慣：世界衛生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3；其次不酗酒，煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長(cháng)期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質(zhì)從而引發(fā)垂體瘤。

4、良好的心態(tài)：有良好的心態(tài)應對壓力，勞逸結合，不要過(guò)度疲勞?？梢?jiàn)壓力是重要的癌癥誘因，中醫認為壓力導致過(guò)勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質(zhì)的沉積；壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

5、規律生活：養成一個(gè)良好的生活習慣，按時(shí)體檢，針對疾病做到及時(shí)發(fā)現及時(shí)治療。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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