醫生回答
曹劍 副主任醫師
根據您的描述，老年人是特別需要補鈣的，因為老年人體內鈣質(zhì)流失的速度比年輕人要快，并且老年人的腸胃吸收功能不好，所以對于老年人而言，什么時(shí)候都需要補鈣。補鈣越早，對老年人也越有好處。補鈣的最好方法是食補。而補鈣的最好辦法是從食物中攝取，老年人也是如此。含鈣質(zhì)的食物有很多，含鈣較多的食物有牛奶、奶酪、雞蛋、豆制品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚(yú)、蔬菜等。特別是牛奶，每天喝牛奶500克，便能供給600毫克的鈣。
曹劍 副主任醫師
老年人腎部位疼怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
老年人還能做眼袋嗎
1個(gè)問(wèn)答
老年人后半夜總醒是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
老年人血壓低怎么緩解
1個(gè)問(wèn)答
老年人總是睡覺(jué)是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
老年人正常血壓是多少范圍
1個(gè)問(wèn)答
老年人做完心臟搭橋手術(shù)可以喝開(kāi)水嗎
1個(gè)問(wèn)答
老年人腿沒(méi)勁看什么科
1個(gè)問(wèn)答
為什么老年人出現無(wú)痛血尿要高度重視
1個(gè)問(wèn)答
老年人低鈉血癥是什么?
1個(gè)問(wèn)答
寶寶蚊子咬了腫很大很硬怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
尿道口結石堵塞怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
老得腎結石是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
腸梗阻便秘需要做腸鏡檢查嗎
1個(gè)問(wèn)答
吃什么拉什么不消化怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
怎樣治療膀胱結石癥狀
1個(gè)問(wèn)答
25歲肝臟不好長(cháng)了黃褐斑怎么治療
1個(gè)問(wèn)答
老人得了腎結石怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
尿結石37度低燒怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
包皮龜頭炎怎么治好
1個(gè)問(wèn)答
2025-09-21
2025-08-30
2025-08-31
2025-09-14
