頭皮痛可能由緊張性頭痛、毛囊炎、帶狀皰疹、外傷或神經(jīng)痛等原因引起。頭皮痛通常表現為局部刺痛、灼熱感或觸痛,可能伴隨紅腫、脫發(fā)等癥狀。
緊張性頭痛可能與長(cháng)期精神壓力、睡眠不足等因素有關(guān),通常表現為頭皮緊繃感或鈍痛??赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩太陽(yáng)穴緩解癥狀,嚴重時(shí)可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物。避免過(guò)度用腦和情緒緊張有助于預防發(fā)作。
毛囊炎多由細菌或真菌感染引起,常見(jiàn)于清潔不當或頻繁染發(fā)者,表現為頭皮紅腫丘疹伴壓痛??赏庥媚チ_星軟膏、酮康唑洗劑治療,嚴重者需口服頭孢呋辛酯片。保持頭皮清潔干燥,避免抓撓感染部位。
帶狀皰疹由水痘-帶狀皰疹病毒激活導致,典型癥狀為單側頭皮簇集水皰伴劇烈神經(jīng)痛。急性期需盡早使用阿昔洛韋片、加巴噴丁膠囊抗病毒及鎮痛,局部涂抹噴昔洛韋乳膏。中老年患者可能遺留長(cháng)期神經(jīng)痛,建議發(fā)病72小時(shí)內就醫。
外力撞擊、過(guò)度牽拉頭發(fā)可能導致頭皮血腫或軟組織損傷,產(chǎn)生局限性疼痛。輕微損傷可通過(guò)冷敷減輕腫脹,48小時(shí)后改為熱敷促進(jìn)吸收。若出現持續頭暈、惡心需排除顱腦損傷,及時(shí)進(jìn)行CT檢查。
頸椎病變或受涼可能刺激枕大神經(jīng),引發(fā)后枕部放射性刺痛,轉頭時(shí)加重??蓢L試頸椎牽引、超短波理療,藥物常用甲鈷胺片、維生素B1片營(yíng)養神經(jīng)。睡眠時(shí)注意枕頭高度適宜,避免頸部長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢。
日常應選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品,避免燙染刺激。梳頭時(shí)動(dòng)作輕柔,長(cháng)發(fā)者不要扎過(guò)緊發(fā)型。出現持續頭痛伴發(fā)熱、嘔吐或皮膚病變擴散時(shí)需及時(shí)就診。保持規律作息和適度運動(dòng)有助于改善頭皮血液循環(huán),減少疼痛發(fā)作概率。飲食注意補充B族維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白,促進(jìn)神經(jīng)修復。
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