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如何預防肺氣腫發(fā)作

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肺氣腫是呼吸系統很常見(jiàn)的疾病，由于患病人數眾多，病死率高，嚴重影響患者的健康，特別是每年病人都會(huì )面臨急性發(fā)作的危險，每一次急性發(fā)作都會(huì )造成肺功能的進(jìn)一步下降，嚴重影響患者的生活質(zhì)量，那么，如何預防肺氣腫的急性發(fā)作?

1、首先要防感冒。感冒?？梢鸩∏榧又?，故平日防止感冒十分重要。要注意防寒、保暖，注意室內通風(fēng)，保證充分的營(yíng)養，保證睡眠，不要過(guò)度勞累。初春和秋冬季是呼吸病的高發(fā)季節，寒冷和感染極易損害人體健康，也是肺氣腫等患者最懼怕的事情。

2、停止或減少吸煙。中醫學(xué)早就認識到，“煙草，用久則肺焦，諸藥皆無(wú)效”，就是說(shuō)長(cháng)期抽煙會(huì )引起肺部疾病，應用藥物治療很難起作用。吸煙者中有15%~20%者發(fā)展為嚴重的慢性阻塞性肺病。

3、保持呼吸道通暢?！疤?、咳、喘”三大基本臨床表現。許多患者可因咳痰不利而引起咳嗽不止及喘息難平。因此，對于這些疾患的治療必須強調積極排痰，有效地清除呼吸道分泌物，以使呼吸道保持暢通，方能更好的改善癥狀，緩解病情。

4、學(xué)會(huì )做呼吸操。呼吸體操對肌肉耐力與強度的訓練，腹式呼吸：患者取立位或臥位，雙手分別放在前胸和腹部，盡量用鼻吸氣，同時(shí)挺腹，用口呼氣，同時(shí)收腹。通過(guò)這種深而慢的腹式呼吸降低呼吸肌的耗氧量，增大膈肌運動(dòng)幅度，增加肺活量。

另外，肺氣腫的預防，飲食方面應以健脾開(kāi)胃為主，清淡、溫軟為宜，多吃富食維生素、微量元素、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如羊肉、狗肉、魚(yú)奸、禽蛋、豆制品、新鮮蔬菜、水果、干果等，禁食咸辣、燥熱之物。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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