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月經(jīng)初期可失眠

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女性月經(jīng)初期可能引起失眠，產(chǎn)生這種生理現象的原因，是女性在月經(jīng)初期體內雌激素減少造成的。

月經(jīng)初期雌激素減少主要與月經(jīng)周期受下丘腦-垂體-卵巢軸的調控有關(guān)。下丘腦在中樞神經(jīng)系統控制下，受到興奮，生產(chǎn)激素，使卵泡迅速生長(cháng)，終止破裂而釋放出成熟的卵子，即排卵。排卵后，破裂的卵泡形成黃體，并產(chǎn)生愈來(lái)愈多的孕激素，使增生的內膜轉入到分泌期或月經(jīng)前期。排出的卵子如未受精黃體即退化，孕激素及雌激素的分泌隨之逐漸減少，導致子宮內膜退化剝落，月經(jīng)來(lái)潮。因雌激素參與了植物神經(jīng)調節功能，故在月經(jīng)初期會(huì )產(chǎn)生緊張、失眠等植物神經(jīng)紊亂的癥狀。

失眠女性如果能在月經(jīng)初期補充點(diǎn)雌激素，可有助于克服失眠，若癥狀較為嚴重，可在醫生指導下服用鎮靜藥物治療。另外，女性自身要正確對待月經(jīng)期，保持良好的心理狀態(tài)，合理安排生活、工作和學(xué)習，注意體育鍛煉和適當勞動(dòng)，增強體質(zhì)，提高對疾病的抵抗力。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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