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治療失眠的催眠音樂(lè )

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許多失眠患者都想了解治療失眠的催眠音樂(lè )有哪些，失眠對患者的影響很大，白天影響工作與正常生活，晚上則睡不著(zhù)，從而引起一些精神方面的疾病，可是一些患者朋友聽(tīng)說(shuō)音樂(lè )治療失眠，下面讓我們來(lái)詳細的了解下具體的內容。

治療失眠的音樂(lè )就像催眠曲對人的睡眠具有天生的催眠功能一樣，很多音樂(lè )都能夠幫助人們順利進(jìn)入夢(mèng)鄉。這是因為音樂(lè )聲波的頻率和聲壓會(huì )引起人體組織細胞發(fā)生和諧共振現象，能使顱腔、胸腔或某一個(gè)組織產(chǎn)生共振，這種聲波引起的共振現象，會(huì )直接影響人的腦電波、心率和呼吸節奏；同時(shí)，當人處在優(yōu)美悅耳的音樂(lè )環(huán)境之中，可以改善神經(jīng)系統、心血管系統、內分泌系統和消化系統的功能，促使人體分泌一種有利于身體健康的活性物質(zhì)，這種物質(zhì)可以調節體內血管的流量和神經(jīng)傳導。在以上兩方面的作用下，失眠患者的神經(jīng)系統得到調節，睡眠狀態(tài)自然得到改善。

當然，治療失眠的音樂(lè )并不單單是用催眠曲來(lái)給人催眠，整體上看，其在技術(shù)上有三個(gè)板塊：催眠音樂(lè )、催眠指導語(yǔ)和肌肉放松。當然，第一步是比較關(guān)鍵的一步。其選擇有非常重要的意義。因為音樂(lè )的形態(tài)風(fēng)格有很多種，各種人對音樂(lè )又存在極大的差異性，所以同樣的一種催眠音樂(lè )對不同人的催眠效果可能存在著(zhù)很大的差距。例如有的人是對弦樂(lè )性質(zhì)的音樂(lè )比較感敏感，有的人是對人聲性質(zhì)的催眠音樂(lè )比較敏感，甚至還有人對打擊樂(lè )比較敏感，所以催眠音樂(lè )的選擇本身就是一門(mén)很高深的學(xué)問(wèn)。如果治療師選擇的音樂(lè )比較適合病人，那么催眠就能達到事半功倍的效果。因此，只有治療失眠的音樂(lè )選擇正確，失眠癥的治療才能順利進(jìn)行下去。

不過(guò)，治療失眠的音樂(lè )只能病情較輕的患者有一定的效果，如果患者的病情加重的話(huà)則只能起到一定的輔助作用，這時(shí)患者需采用藥物治療失眠。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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