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麥冬泡水喝具有哪些功效

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麥冬泡水喝具有養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺止咳、清心除煩等功效,適合陰虛內(nèi)熱、肺燥干咳、心煩失眠等人群飲用。

1、養(yǎng)陰生津

麥冬性微寒,歸心、肺、胃經(jīng),含有麥冬皂苷、多糖等成分,能促進(jìn)唾液分泌,改善口干舌燥。適用于熱病傷津或長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致的陰液不足,表現(xiàn)為咽喉干燥、大便干結(jié)。可與沙參、玉竹配伍增強(qiáng)滋陰效果,但脾胃虛寒者慎用。

2、潤(rùn)肺止咳

麥冬能潤(rùn)澤肺臟,緩解因肺燥或肺陰虛引起的干咳無(wú)痰、痰少黏稠等癥狀。其黏液質(zhì)成分可覆蓋呼吸道黏膜,減輕刺激。常與川貝母、杏仁同用,如川貝麥冬糖漿。風(fēng)寒咳嗽或痰多稀白者不宜。

3、清心除煩

麥冬對(duì)心陰不足所致的心悸失眠、煩躁不安有調(diào)節(jié)作用,其甾體皂苷成分能輕度鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)。適合更年期女性或長(zhǎng)期精神緊張者,可搭配酸棗仁、柏子仁泡水。低血壓人群需控制用量。

4、調(diào)節(jié)血糖

麥冬多糖具有類(lèi)胰島素作用,能輔助降低餐后血糖峰值,改善胰島素抵抗。糖尿病患者可適量飲用麥冬水,但不可替代降糖藥物。建議監(jiān)測(cè)血糖變化,避免與降糖藥疊加導(dǎo)致低血糖。

5、增強(qiáng)免疫

麥冬中的多糖和黃酮類(lèi)物質(zhì)能激活巨噬細(xì)胞,提高機(jī)體非特異性免疫力。適合體弱易感冒人群日常保健,可與黃芪、枸杞配伍。自身免疫性疾病患者飲用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。

飲用麥冬水時(shí)建議每次取5-10克干品,用80℃左右溫水沖泡10分鐘,每日1-2次為宜。長(zhǎng)期飲用者需注意觀察體質(zhì)變化,若出現(xiàn)食欲減退、腹瀉等脾虛癥狀應(yīng)停用。搭配西洋參可氣陰雙補(bǔ),與菊花同泡能清熱明目。特殊體質(zhì)或正在服藥者應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用,避免與抗凝藥物同服。儲(chǔ)存麥冬需密封防潮,發(fā)霉變質(zhì)后不可繼續(xù)飲用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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