患有心絞痛時(shí),首先要嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥物;其次要注意多休息,避免情緒起伏過(guò)大;另外還要注意合理飲食,避免吃高糖、高脂、高鹽食物,降低心絞痛發(fā)病率。
1、堅(jiān)持用藥
患有心絞痛要遵醫(yī)囑服用藥物,定期復(fù)查,預(yù)防心絞痛發(fā)作。當(dāng)心絞痛發(fā)作時(shí),可以應(yīng)用硝酸酯類藥物舌下含服緩解。
2、注意多休息
心絞痛處在穩(wěn)定期時(shí),可以進(jìn)行散步、打太極拳等比較舒緩運(yùn)動(dòng);如果心絞痛處在發(fā)作期,要原地休息,停止所有活動(dòng),必要時(shí)采取半臥位休息。
3、保持心態(tài)平和
情緒起伏過(guò)大,比如過(guò)度興奮、恐懼、緊張、煩惱、發(fā)怒時(shí),都容易導(dǎo)致心絞痛發(fā)作。所以要注意調(diào)整心態(tài),保持情緒穩(wěn)定。
4、合理飲食
避免食用高糖、高脂、高鹽食物,以免病情加重,可以適當(dāng)吃一些新鮮水果和蔬菜,攝取維生素、纖維素;也可以吃一些蛋、奶、瘦肉、魚肉等含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富食物,為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),提高抗病能力。
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