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椎管狹窄如何護理

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椎管狹窄如何護理呢?盡快治好椎管狹窄疾病是每一位椎管狹窄患者的夢(mèng)想，為了達成這個(gè)夢(mèng)想，椎管狹窄患者一定要積極配合醫生的治療，而且還要做好護理工作，下面讓我們一起來(lái)了解一下椎管狹窄如何護理。

椎管狹窄是指可能發(fā)生于脊柱任何區域的椎管的異常狹窄。這種狹窄由于對椎管的限制，會(huì )產(chǎn)生各種神經(jīng)癥狀，包括疼痛、麻木、感覺(jué)異常和運動(dòng)障礙等。 本癥好發(fā)于40一50歲之男性，尤其是腰椎4～5和腰5骶1最多見(jiàn)。

椎管狹窄如何護理呢?

1.勞動(dòng)護理：加強勞動(dòng)保護，科學(xué)用腰。彎腰拿東西時(shí)，要采用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對椎間盤(pán)后方的壓力，搬抬比較重的物品時(shí)，要先下蹲。彎腰時(shí)間久了，要改變腰的姿勢，多進(jìn)行腰部活動(dòng)，防止逐漸發(fā)生勞損。工作強度較大，腰部易造成慢性損傷，應盡量改變工作方式，加強勞動(dòng)防護。

2.引伸舒脊;取仰臥位;雙手重疊托住后頸枕部，雙下肢屈曲，足跟盡可能向臀部靠近。臀部輕微抬起離床，雙下肢同時(shí)用力將雙膝向下按壓，足部向上蹬，使身體受牽引力而下移。由于雙手將頭頸部穩住，因此可使頸、胸、腰椎的椎間受到牽引，使各椎間距增寬，對位良好。此法據抗衰老和治療脊椎病的作用。

3.注意保暖：寒冷、潮濕季節時(shí)應注意保暖，以免風(fēng)寒濕邪侵襲人體的患病部位，因為受涼所致的腰肌纖維炎、痙攣常引起椎關(guān)節的僵硬，椎間盤(pán)突出復發(fā)，神經(jīng)根水腫。由于局部肌肉損傷，血液循環(huán)較差，患部比其它部位更容易受涼。

椎管狹窄如何護理呢?通過(guò)上面的介紹相信大家對這個(gè)問(wèn)題已有所了解了，希望以上內容能對大家有所幫助。

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