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椎管狹窄應該注意什么

椎管狹窄應該注意什么呢?患上了椎管狹窄疾病需要注意的事項是很多的，有很多的椎管狹窄患者就是因為不了解有哪些注意事項而導致加重了病情，下面讓我們一起來(lái)了解一下椎管狹窄應該注意什么。

椎管狹窄是指可能發(fā)生于脊柱任何區域的椎管的異常狹窄。這種狹窄由于對椎管的限制，會(huì )產(chǎn)生各種神經(jīng)癥狀，包括疼痛、麻木、感覺(jué)異常和運動(dòng)障礙等。 本癥好發(fā)于40一50歲之男性，尤其是腰椎4～5和腰5骶1最多見(jiàn)。

椎管狹窄應該注意什么呢?

1、注意保暖：受涼所致的腰肌纖維炎、痙攣常引起椎關(guān)節的僵硬，椎間盤(pán)突出復發(fā)，神經(jīng)根水腫。由于局部肌肉損傷，血液循環(huán)較差，患部比其它部位更容易受涼。

2、選擇硬板床：臥硬板床休息是最基本的治療措施。尤其是在發(fā)病初期和治療期間，關(guān)節韌帶比較松弛，炎癥較重，如果休息不好可能加重病情。

3、多吃維生素B族含量多的食物：豬肉、雞蛋、動(dòng)物肝臟、青魚(yú)、沙丁魚(yú)、鮭魚(yú)、年夜豆、花生米、芝麻、綠色葉類(lèi)蔬菜、玉米、麩皮等。鈣含量多的食物：小魚(yú)、牛奶、干酪、酸奶、芝麻、蘿卜條、葉類(lèi)蔬菜、海藻類(lèi)等。

4、注意患部的功能鍛煉：頸、胸、腰肌強壯對局部的保護作用自然加強，可避免椎管狹窄癥復發(fā)，從根本上治好椎管狹窄癥。

椎管狹窄應該注意什么呢?通過(guò)上面的介紹相信大家對這個(gè)問(wèn)題已有所了解了，希望以上內容能對大家有所幫助。

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