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一天吃幾顆桂圓補氣血

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一天一般可以吃4-5顆桂圓補氣血,但需注意內熱患者應忌食桂圓。

桂圓味甘,性溫,具有補心脾、益氣血、健脾胃等功效,桂圓屬于溫補類(lèi)食物,一般不可過(guò)多食,如過(guò)多食用時(shí),可能會(huì )引起上火癥狀,通常情況下每日食用4-5顆即可,對于陰虛火旺或內熱過(guò)盛等熱癥患者,應忌食桂圓,以免引起熱病情況加重;并且對于糖尿病、高血糖患者,因其中所含糖分較高也應忌食桂圓。

溫馨提示:醫療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無(wú)行醫資格切勿自行操作,若有不適請到醫院就診
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