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可以有效預防狐臭的食物介紹

狐臭這種疾病最大的危害就是影響了患者的日常交際，甚至造成事業(yè)的發(fā)展。對于一些敏感的狐臭患者，在夏季時(shí)不敢抬高自己的手臂，其實(shí)這樣是不能遮掩狐臭異味的。通過(guò)飲食可以很好的幫助調理，常見(jiàn)的食物有以下幾種。

平時(shí)多吃以下食物可以有助于預防狐臭侵襲

1、多吃蔬菜。常吃蔬菜對人體有益，蔬菜中的纖維質(zhì)雖不能被人體的腸胃所吸收，但本身會(huì )吸收大量的水分，增加糞便形成的軟度，有益排便，從而排除體內的細菌和毒素，有效減少細菌經(jīng)汗腺從皮膚排出體外，可以減輕狐臭。

2、多飲乳酸飲品。乳酸飲品可抑制體內細菌生長(cháng)，從而減少細菌經(jīng)汗腺從皮膚排出體外，因為細菌最不喜歡在酸性的環(huán)境下生長(cháng)。

3、含鐵食物。如菠菜、豆類(lèi)、動(dòng)物肝、畜禽血等，進(jìn)入胃后與鹽酸結合，變成氯化亞鐵，可產(chǎn)生出類(lèi)似于氫氣的春菊香味。

4、含鎂食物。如冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、麥類(lèi)、海藻類(lèi)、豆類(lèi)等，能讓體表散發(fā)出杏香。

溫馨提示大家，通過(guò)科學(xué)飲食可以很好的幫助調理狐臭，但卻起不到治療的作用。因此在閱讀完以上內容后，可適當選擇適合自己口味的食物來(lái)避免疾病的惡化。要想治愈該病，還是需要患者及時(shí)到正規醫院進(jìn)行治療，再加上膳食則會(huì )更好。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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