醫生回答
周常青 副主任醫師
2024-06-19 11:05 回答了該問(wèn)題
根據您描述的情況，考慮您可能是因為缺乏黑色素導致的不適癥狀的了。維生素c可以抑制黑色素的生成。所以可以不吃或少吃含維生素C量大的蔬菜和水果，例如獼猴桃、橙子、橘子、柚子、山楂、草莓、蘋(píng)果、西紅柿、胡蘿卜、辣椒、小油菜、菠菜。以上是對"吃什么東西可以補充黑色素"這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對您有幫助，祝您健康!
周常青 副主任醫師
2024-06-19 11:05 回答了該問(wèn)題
根據您描述的情況，考慮您可能是因為缺乏黑色素導致的不適癥狀的了。維生素c可以抑制黑色素的生成。所以可以不吃或少吃含維生素C量大的蔬菜和水果，例如獼猴桃、橙子、橘子、柚子、山楂、草莓、蘋(píng)果、西紅柿、胡蘿卜、辣椒、小油菜、菠菜。以上是對"吃什么東西可以補充黑色素"這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對您有幫助，祝您健康!
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