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牛皮癬的預防

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牛皮癬疾病是一種大家比較熟悉的皮膚疾病，不但有痛苦的情況，而且還不容易治療，感染、生活習慣、環(huán)境因素、精神因素等都可能誘發(fā)牛皮癬疾病，因此生活中的預防顯得尤為重要。

1、預防感染：局部感染灶是誘發(fā)牛皮癬的重要原因，尤其是感冒后，引發(fā)扁桃體炎、氣管炎，需要積極治療，扁桃體反復發(fā)炎，與牛皮癬發(fā)作有密切關(guān)系。

2、預防過(guò)敏：飲食或服用藥物，或接觸某種物質(zhì)而過(guò)敏，?？烧T發(fā)牛皮癬的發(fā)生?；颊呙看螐桶l(fā)后，需仔細回想近來(lái)曾服用或接觸什么東西，這些東西，今后應盡量避免接觸。

3、調節飲食：注意自己的飲食，不要吃辛辣刺激的食物，以免誘發(fā)病情復發(fā)或嚴重。

4、避免著(zhù)涼：受風(fēng)寒侵襲而誘發(fā)牛皮癬的為數較多，環(huán)境潮濕、天氣寒冷，可使本病發(fā)生或加重，因此應盡量避免大冷大熱刺激皮膚，室內保持通風(fēng)干燥。

5、保持情緒穩定：精神過(guò)度緊張，可促使神經(jīng)內分泌紊亂，損害機體免疫防御系統，及某些酶的代謝紊亂，從而導致牛皮癬發(fā)生。因此遇有不可抗拒或無(wú)法預知的突發(fā)事情，應盡量控制情緒，保持平靜心情，保證充足的睡眠，必要時(shí)可服用適量鎮靜劑。

生活當中我們應該多了解這類(lèi)疾病，從誘發(fā)原因進(jìn)行預防，保持穩定的情緒，平時(shí)要注意自己的衛生情況，做到飲食合理，堅持體育鍛煉，增強體質(zhì)，這樣疾病才能避免牛皮癬的復發(fā)。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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